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万博手机版max网页版举行线上心理辅导交流会

发布时间:2022-04-01  |  作者:学生工作办公室   |  查看次数:[]

为进一步做好疫情期间留观学生的心理疏导工作,使学生在隔离期保持理性平和、积极向上的心理状态,41日,万博手机版max网页版举行线上心理辅导交流会,学院党委副书记、副院长李丽老师、辅导员和全体临时留观学生参加了交流会。

辅导会上,留观学生介绍了自己的心理状况和疫情防控形势下的心理困扰。辅导员老师分享了疫情时期心理调适知识与小技巧,建议同学们保持合理的作息时间与正常的饮食习惯,客观审视,正确认识疾病,理性接纳事实,既不侥幸也不恐慌;以官方发布信息为准,不道听途说,不偏听偏信,营造温馨和谐的宿舍氛围,宿舍成员间的沟通和相互支持非常重要。不能外出虽然让人感到憋闷、空虚、无聊,但也增加了我们与同学、朋友和家人深入沟通的机会,有了充裕的时间培养兴趣爱好或者提升自己。换个角度看问题,同样也有助于保持积极、理性、平和的心态。此外,交流会宣传了学校心理中心电话咨询热线7631630QQ咨询号码:1071578265,帮助学生树立积极、平和、理性的心态。

李丽老师讲话时指出,一是严格遵守疫情防控相关规定,配合学校及学院的各项工作,做到令行禁止、认清大局、服务大局、相信学院、相信学校;二是调整心态,安排好学习和生活,适当的锻炼身体;三是希望大家能够理解、支持学校疫情期间相关要求,共同为打赢疫情阻击战而努力。

学生们听后纷纷表示:能够在疫情期间进行自我激励,完善自己,保持积极向上的健康心态。

本次疫情防控心理辅导交流会的举行,有助于安抚留观学生的情绪,提升同学们的自我调适能力,消除留观学生因疫情带来的焦虑、恐惧等负面情绪,帮助同学们调整生活状态、培养良好生活习惯、改善自身情绪状态、锤炼意志品质,为学校全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障。

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